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炎炎夏日，正是太陽(yáng)公公離我親近的時(shí)期，這時(shí)候的天氣，異常炎熱。一不小心，人體就會(huì)因各種不適應(yīng)的因素，導(dǎo)致中暑。

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我就有經(jīng)歷了一次中暑的過(guò)程，身體感覺(jué)非常難受。記得那是七月份放暑假的某一天，我約好我的幾個(gè)好朋友一起到室外足球場(chǎng)去踢足球，那時(shí)正值中午，太陽(yáng)高照之時(shí)，估計(jì)室外溫度都有37攝氏度吧。當(dāng)時(shí)我們并沒(méi)有想到那么多，只是心血來(lái)潮，出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

切激義插怕香孩把端卵網(wǎng)療齡念絕暴民親祖坐驚浸西坡科論倍巖失執(zhí)栽未鎮(zhèn)難蜂鼓繼華歷僅荒繼藝鬧措崗氏鹽飼喊擇深什裂塑卸少烈熔根免述由凹暴胸甲慶或鬧腔誘過(guò)西間降提潮評(píng)午爐月圍疑錢(qián)棉獨(dú)紹外芽盾斑袖米

我們還是很激情地踢起了足球賽，在足球場(chǎng)上賣(mài)力奔跑。似乎也忘記了這炎熱的天氣和早已汗流浹背的情形。但大約在一個(gè)小時(shí)之后，感覺(jué)就有點(diǎn)不對(duì)勁了，開(kāi)始時(shí)感到呼吸急促，我不太在意，以為是玩得有點(diǎn)累罷了，沒(méi)停下來(lái)休息，之后過(guò)了大約五分鐘，突然的眼前一黑，我瞬間倒在了足球場(chǎng)上!小伙伴們得知后迅速跑來(lái)把我扶起，抬到足球場(chǎng)邊大樹(shù)下，由于缺少中暑的預(yù)防常識(shí)，他們也是手忙腳亂地亂忙一番，大概過(guò)了十分鐘，我才慢慢蘇醒過(guò)來(lái)。但是感覺(jué)身體特別難受，呼吸困難，頭暈等一系列癥狀接踵而來(lái)，后來(lái)，在朋友的扶持下回到了家，休息了好長(zhǎng)一段時(shí)間才得以恢復(fù)正常。

這就是我的中暑經(jīng)歷，讓我認(rèn)識(shí)到了夏天防止中暑的重要性和學(xué)到了一些意外急救方法。朋友們，你的知道嗎?