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讀了這本書之后 印象最深的是以下內容：失敗在很多時候，并不是因為技不如人，也不是因為我們不具備成功的實力，而是我們在很多時候，在心理上默認了一種固定不變的看法，這種看法往往會讓人們覺得自己根本就不可能實現某個目標。這種定式心理在很大程度上禁錮了人的思維，也同時囚禁了人們創新的腳步。一個人的心情是一個人真正的主人，要么是你去駕馭生命，要么是生命駕馭你，而你的心情將決定誰是坐騎，誰是騎師……

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心情如同吹來的風，虛無飄渺，卻無處不在的存在著，無時無刻不影響著你的一切。心情如同你不小心打的一個噴嚏，它會傳染，傳染給你身邊的每一個人，傳染到你身邊的每一件事。

不知你是否有過這樣的感覺，原本性情溫和的你，不知為了什么就變得心浮氣躁，甚至有點不可理喻！沒錯！這是心情在作怪，“感時花濺淚，恨別鳥驚心。”人的心情實在太容易受外界的影響了，而心情的威力又實在太大了：因為心情，你可以對原本喜愛的工作失去了熱情；因為心情，你可以把曾經最好的朋友當成最壞的敵人；同樣因為心情，你甚至能夠把最美的東西瞬間摔得粉碎。很多時候，因為的心情作怪，我們身邊的很多事情都似乎變了味兒。

每天帶著一份好的心情去處理我們身邊的每一件事，這是每個人所期望的，然而我們生活在世上，有誰敢保證我們每天都會有好心情來我們的心門報到呢？這僅僅是一個美麗的奢望罷了。總有一些原因擾亂你的心情，總有一些壞心情讓你無法冷靜的處理事情，甚至讓你怒火中燒，鉆進牛角尖里走不出來。

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法國名將拿破侖，統兵數百萬，所到之處攻無不克，戰無不勝；然而他最大的敵人就是自己的情緒，正如他所說：“我就是勝不過我的脾氣。”看來，人要戰勝自己的情緒并非易事。可是，我們可以學會控制自己情緒！我們無力左右天氣，但可以改變我們的心情，不讓自己永遠處于壞心情的包圍之中，要懂得給心情換跑道，不讓壞心情的癌細胞擴散，這樣壞心情跑掉了，我們便可以全心全意地做好我們手頭的事了。

那么，如何才能趕走我們的壞心情呢？我們每天都會整我們的房間，可是我們也許很少想到過要整理我們的心情？整理房間，我們可以遺棄很多我們不需要的東西，同樣，整理我們的心情也可以遺棄對我們處理事情不利的壞心情。正所謂“磨刀不誤砍柴功”。繁雜的社會常常使我們每一個人會煩躁、不安、甚至抑郁，適當的時候找個安靜地方坐下來，整理一下被散落了一地的零亂情緒，把不必要的丟掉，你就會發現當你處理好了心情，再去處理事情，往往會達到事半功倍的效果。

因此，我們這本書就如同一個小小的心情驛站，當你正在為壞心情所困擾的時候，當你希望重新找回信心的時候，當你面對棘手的事情不知所措的時候，當你忙碌了一整天筋疲力盡的時候，別客氣，來這里小坐片刻，一定會有不一樣的收獲，你可以從中找尋到閃耀著睿智光芒的心情故事，你可以找到丟棄壞心情的紙簍，你更可以學到改變心情的魔法。希望你在小憩其中之后，又會變成那個充滿活力的你，但愿你生命旅途因此而更加美麗多姿。

讓我們做自己心情的主人，處理好心情，不要再任自己就此沉淪，像海子的詩寫的一樣，“從明天起，做一個幸福的人，喂馬，劈柴，周游世界。從明天起，和每一個親人通信，告訴他們我的幸福，那幸福的閃電告訴我的，我將告訴每一個人，給每一座山每一條河取一個溫暖的名字，陌生的人我也為你祝福，愿你有一個燦爛的前程……”

人生短暫，時間總是不經意間從我們之間溜走，我們的事情好像總也做不完似的，暫且停下忙碌的腳步吧，整理一下的心情，相信我們會處理好更多的事情。