《影響力》是一本非常經(jīng)典的心理學(xué)著作，其中第三章“社會(huì)認(rèn)同”讓我受益匪淺。這一章節(jié)主要講述了人們?cè)诿鎸?duì)群體時(shí)，為了追求社會(huì)認(rèn)同而做出的行為。以下是我的讀后感：

自我認(rèn)同與社會(huì)認(rèn)同

在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，每個(gè)人都想要得到肯定和認(rèn)可。我們通常通過自我意識(shí)和自我價(jià)值來滿足自己的需求。但是，在面對(duì)群體時(shí)，我們往往更加注重社會(huì)認(rèn)同，因?yàn)樗梢詭砀嗟暮锰幒蜋C(jī)會(huì)。

從服從實(shí)驗(yàn)中看社會(huì)認(rèn)同

書中提到了一項(xiàng)著名的實(shí)驗(yàn)——斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，參與者被分為“囚犯”和“警察”，并且所有人都非常快速地適應(yīng)了他們所扮演角色所需要表現(xiàn)出來的行為。這說明人們很容易受到群體的影響，并且在某些情況下甚至?xí)艞壸约涸械男袨闇?zhǔn)則。

權(quán)威對(duì)社會(huì)認(rèn)同的影響

書中還提到了一個(gè)非常有意思的實(shí)驗(yàn)——著名心理學(xué)家米爾格蘭姆進(jìn)行的“電擊實(shí)驗(yàn)”。在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，被試者需要按照指示給另一個(gè)人施加電擊，但實(shí)際上被擊打的人是模擬出來的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，很多人會(huì)一直遵從權(quán)威的指示，即使這些指示明顯是不道德和危險(xiǎn)的。

如何避免被社會(huì)認(rèn)同所影響

從以上兩個(gè)實(shí)驗(yàn)可以看出，社會(huì)認(rèn)同對(duì)于我們行為的影響是相當(dāng)大的。那么，在面對(duì)群體時(shí)，我們應(yīng)該如何保持自我認(rèn)同呢？書中提到了一些方法：比如明確自己的價(jià)值觀和信仰、尋找與自己價(jià)值觀相符合的群體、保持獨(dú)立思考等等。

總結(jié)

通過閱讀《影響力》第三章的內(nèi)容，我深刻地意識(shí)到了社會(huì)認(rèn)同對(duì)于我們行為決策和價(jià)值觀念形成所起到的重要作用。同時(shí)，也學(xué)習(xí)到了一些有效避免被社會(huì)認(rèn)同所影響的方法。希望今后能夠在實(shí)際生活中加以運(yùn)用。