想起中學時我曾經讀過一個真實故事，她使我更加領悟到如何自愛。自愛是愛惜自己，熱愛生命，熱愛生活，自我肯定，持續追求完美卓越，活出精彩人生。

這位女子，出生時受到嚴重傷害。她不能說話，嘴還向一邊扭曲。他的童年無法像別的小孩一樣，而且還要面對許多的導樣的眼光。她的成長充滿了痛苦。

然而，他不只僅強的活下來，而且獲得了加州大學藝術博士學位。她用畫筆畫了許多畫，開過許多的畫展。他寫文章，出文集，圓了自己的畫家、作家夢。

再一次的演講會上，一位學生提問“黃博士，你從小就長成這個樣子，請問你怎樣看自己？你有過怒恨嗎？”她用粉筆在黑板上寫下，“1。我好可愛、2。我的腿很長很美、3。爸爸媽媽這么愛我、4。我會畫畫和寫稿、5。我有只可愛的貓…。。。”他寫下了幾十條。然后寫下他的結論：我只看我所擁有的，不看我沒有的。頓時，掌聲響起。笑容從他的嘴角蕩漾開，有一種不可擊敗的傲然寫在他臉上。

我覺得，生活充滿了愛，生活中也有許多自愛的故事。就像這位女子，因為她樂觀所以他愛自己。樂觀是能創造出奇跡的，如果想要樂觀必須先愛自己。雖然故事中的女子在正常人看來是一個長相古怪，身體殘疾的人，但她愛自己，他覺得自己有許多優點。一個人不可能十全十美的，也不可能沒有一個優點，正因為這樣，她才樂觀。

一個人必不可少的是樂觀，有了樂觀，你會發現，原來你的生活多么豐富多彩，原來世界因為你而多一分精彩！她讓我明白了自愛的人，必定能造就“真我”成就美麗人生。