一個星期五的下午，老師給我們看了由cctv2頻道播出的《開學第一課》節目，這個節目使我受益匪淺。《開學第一課》是生動的一課，也是精彩的一課。它讓我學會了如何敬畏生命并珍惜生命，真是我們青少年急需補上的一課。

隨著一首大家熟悉的奧運主題曲《我和你》響起，《開學第一課》這個節目開始了。這是一堂特殊的課，它以生命意識教育為主題節目，倡議全國的中小學學生都進行應急避險教育；這節特殊的公益課由“潛能”、“團隊”、“堅持”、“生命”四節課組成。節目中最讓我難忘的是“堅持”這一課，故事的講的是一個14歲的女孩叫李中俊，那天她上學去，一不小心掉進了一個40多米深的天坑里，她昏迷了三天三夜，后來一場大雨把她澆醒，她發現自己已躺在天坑里，要想出去只能依靠自己的力量才有可能爬出去，由于坑的四壁都滑溜溜，她嘗試著往上爬好幾次都沒成功，爬一次摔一次，爬一次摔一次，她忍著饑餓和疼痛還是不斷地堅持往上爬始終沒有放棄，奇跡發生了，終于在第七天爬了出來。這個感人的故事給了我很大的心靈震憾，這就是堅持的力量，真所謂世上無難事，鐵棒磨成針，是現代版的愚公移山。我看到人求生欲望和巨大潛能，我想如果女孩選擇中途放棄的話，那么等待她的就將是死亡，小女孩強烈的求生欲望和永不放棄的精神挽救她自己。

這是一堂多么生動的生命教學課啊！它讓我們懂的了人的生命價值和人生意義，也告戒我們當遭遇危險時要時刻保持頭腦冷靜，臨危不懼，要有戰勝任何困難的信心和決心，同時還要有種積極向上的樂觀主義精神。讓成功和快樂永遠陪伴著我們！